HIIT & Meditation
HIIT (High Intensity Interval Training) trifft auf Meditation und Atemschule. Du fokussierst deine Gedanken, bevor du durch ein aktivierendes Workout deinen gesamten Körper stärkst. Finde zu körperlicher und geistiger Kraft, indem du deine „Mind-Muscle-Connection“ trainierst und lernst, wie du durch eine enge Verbindung zu dir selbst neue Wege gehen kannst.Â
HIIT & Meditation Coach
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