Leicht = unerfahren
Mittel = erste Erfahrung
Schwer = erfahren
Leicht
Intensität
Level 1 = im Sitzen
Level 2 = in Bewegung
Level 3 = Workout
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Beschreibung
Tauche ein in die wohltuende Welt des Klanges. In diesem Kurs erwartet dich eine Klangmeditation, in der du von den Schwingungen der Crystal Bowl begleitet wirst. Finde zu tiefer Entspannung, sensibilisiere deine Sinne und löse dich von Anspannungen und Verspannung. Erfahre, wie der Klang durch deinen Körper strömt und Schritt für Schritt Blockaden löst. Komme zur Ruhe - während dich die heilenden Töne der Crystal Bowl begleiten. Schenke dir Zeit für dich.