Ashtanga Flow

Beschreibung

Dynamisch, fordernd, schweißtreibend. In diesem Kurs ist kein Raum für abschweifende Gedanken. Denn Ashtanga ist ein jahrtausendealter Yoga-Stil, der Hingabe und Disziplin fordert. Dich erwarten wiederkehrende Übungsabfolgen und ein noch nie da gewesener Fokus. Verbinde Bewegung und Atmung, entspanne deinen Geist und breche aus alten Komfortzonen aus. Entdecke die Kraft von Ashtanga Yoga.