Abend Yoga Flow

Beschreibung

Komme Abends zur Ruhe und gib dir selbst die Möglichkeit, deine Gedanken, Ideen und Bedenken erst einmal in den Hintergrund zu schieben. Schaffe dir mit dem "Abend Hatha Flow" deine Yoga Abendroutine und schenke deinem Körper bewusst eine Auszeit. Durch fließende, kräftigende Yogaübungen baust du Stress ab und lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dein körperliches Wohlgefühl. Für mehr Kraft, Freude und Fokus im Alltag.