5 Animal Qigong Flow

Beschreibung

Tauche ein in die einzigartige Welt des Qigong. Entdecke die 5 Tiere des Wudang und entfalte die Wirkungsweisen einer jahrtausendealten Tradition. Reduziere Stress und tanke neue Kraft. Dich erwarten fließende Bewegungen, wobei jede Bewegung einem bestimmten inneren Organ zugeschrieben ist. Die Theorie dahinter besagt, dass, wenn die inneren Organe im Gleichgewicht sind, der Körper in der Lage ist, mit optimaler Effizienz zu arbeiten. So verbesserst du deine Gesundheit und stärkst dein Immunsystem.