Schmerzmanagement

Schenke Linderung statt Ratlosigkeit - mit einem Gutschein für ganzheitliches Schmerzmanagement über ZENSPOTTING.
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Gib einem geliebten Menschen die Möglichkeit, den Alltag trotz Schmerzen leichter und freudvoller zu gestalten. Mit einem Gutschein von ZENSPOTTING verschenkst du nicht bloß eine Session, sondern eine echte Erfahrung von Entspannung und ganzheitlicher Schmerzbewältigung – damit jeder Moment wieder bewusst genossen werden kann.

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Collage aus Porträts von Coaches und Teilnehmenden des „Mindful Month 1“-Programms, darunter lächelnde und meditierende Personen. Alle Kurse
Online Live
1 Monat
4.9 (303)
59,90 

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Mindful Month 1

  • Gutschein für 1 Monat Zugang zur Plattform
  • Flexibel und ohne Abo
  • Beispielkurse: Yoga Morning Flow, Pilates, Ballet Workout, Mittagsmeditation, Yoga für Schwangere, etc.
  • Fördert Kraftaufbau, Beweglichkeit und innere Ruhe
  • Online-Training im Home-Setting
Mehr erfahren
Frau sitzt im Schneidersitz und verschränkt die Arme hinter dem Rücken für eine Schulter- und Rückenöffnung. Im Bildvordergrund steht der Schriftzug „Rückenyoga“ auf violettem Farbverlauf. Yoga
an 5 Orten & Online Live
3x 60min
59,90 

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Rückenyoga

  • ZENSPOTTING Gutschein für 3x 60 Minuten Studio-Kurs
  • Freie Kursauswahl aus über 10 Kursen an 5 Standorten
  • Fördert Wirbelsäulengesundheit und beugt Schmerzen vor
  • Professionelle Anleitung mit erfahrenen Coaches
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Frau in Kindshaltung auf Yogamatte vor großen Fenstern – ruhiger Moment im lichtdurchfluteten Studio. Yoga
an 8 Orten & Online Live
3x 60min
5.0 (4)
59,90 

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Physioflow

  • ZENSPOTTING Gutschein für 3x 60 Minuten Studio-Kurs
  • Freie Kursauswahl aus über 10 Kursen an 8 Standorten
  • Fördert Gelenkgesundheit, löst Verspannungen und beugt Verletzungen vor
  • Professionelle Anleitung in entspannter Atmosphäre
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Drei Personen in einem Yoga Studio dehnen ihre Beine. Yoga
an 4 Orten & Online Live
3x 60min
4.7 (3)
59,90 

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Faszienyoga

  • ZENSPOTTING Gutschein für 3x 60 Minuten Studio-Kurs
  • Freie Kursauswahl aus über 10 Kursen an 4 Standorten
  • Fördert Gewebegesundheit und schmerzfreie Beweglichkeit
  • Professionelle Anleitung in entspannter Atmosphäre
Mehr erfahren
Collage aus Porträts von Coaches und Teilnehmenden des „Mindful Month 3“-Programms, darunter lächelnde und meditierende Personen. Alle Kurse
Online Live
3 Monate
4.9 (303)
147,00 

Details

Mindful Month 3

  • Gutschein für 3 Monate Zugang zur Plattform
  • Flexibel und ohne Abo
  • Beispielkurse: Yoga Morning Flow, Pilates, Ballet Workout, Mittagsmeditation, Yoga für Schwangere, etc.
  • Fördert Kraftaufbau, Beweglichkeit und innere Ruhe
  • Online-Training im Home-Setting
Mehr erfahren
Collage aus Porträts von Coaches und Teilnehmenden des „Mindful Month 12“-Programms, darunter lächelnde und meditierende Personen. Alle Kurse
Online Live
12 Monate
4.9 (303)
468,00 

Details

Mindful Month 12

  • Gutschein für 12 Monate Zugang zur Plattform
  • Flexibel und ohne Abo
  • Beispielkurse: Yoga Morning Flow, Pilates, Ballet Workout, Mittagsmeditation, Yoga für Schwangere, etc.
  • Fördert Kraftaufbau, Beweglichkeit und innere Ruhe
  • Online-Training im Home-Setting
Mehr erfahren

Für alle, die endlich wieder aufatmen wollen

Wenn Schmerzen zur ständigen Begleiterin werden, leidet mehr als nur der Körper. Viele deiner Lieblingsmenschen kämpfen vielleicht mit Rücken- oder Nackenschmerzen, stressbedingten Verspannungen oder muskulärer Überlastung. Genau hier beginnt der Wunsch nach echter Erleichterung und neuen Wegen, den Alltag wieder leichter zu gestalten. Mit einem Gutschein von ZENSPOTTING verschenkst du etwas Wertvolles: die Chance auf mehr Beweglichkeit, gezielte Regeneration und liebevolle Selbstfürsorge – flexibel und individuell einlösbar, ganz ohne Druck.

Gemeinsame Erlebnisse statt ständige Schmerzen

Die Gutscheine in der Kategorie Schmerzmanagement öffnen eine Tür zu achtsamen Kursen wie Hatha Yoga, Pilates oder dem speziell abgestimmten Vinyasa Flow. Diese Angebote helfen dabei, die tiefe Muskulatur zu stärken, schmerzhafte Verspannungen zu lösen und bewusste Bewegungsmuster zu entwickeln. Stell dir vor, dein Geschenk führt jemanden zu einer wohltuenden Yogaabendroutine oder einem sanften Barre & Ballett-Workout, das nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen stärkt. Solche Erlebnisse bleiben – vor allem dann, wenn sie echte Veränderung spürbar machen.

Verschenke neue Kraft für einen schmerzfreieren Alltag

Ob Rückenschmerzen, Schulterverspannungen oder Erschöpfung nach dem Sport – dein Gutschein trifft genau dort, wo Unterstützung gebraucht wird. Mit ZENSPOTTING verschenkst du nicht bloß Bewegung, sondern echte Lebensqualität. Dein Lieblingsmensch kann aus zahlreichen Online-Kursen wählen und gezielt die Sessions nutzen, die auf seine Bedürfnisse abgestimmt sind – wie Fit im Frühling, Pilates Kurse oder einfach eine kleine Auszeit im Alltag. So wird dein Geschenk zu einem liebevollen Signal: Ich sehe dich. Ich wünsche dir Entlastung, Leichtigkeit und neue Energie.

Häufig gestellte Fragen

Finde hier Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Gutscheine für Schmerzmanagement und Regeneration.

Sind die Gutscheine flexibel einlösbar?

Ja – alle Gutscheine sind flexibel einlösbar. Sie können jederzeit aktiviert werden und sind bis zu drei Jahre ab Kaufdatum gültig. Damit hat die beschenkte Person genügend Zeit, den Gutschein ganz nach ihren persönlichen Vorlieben einzulösen.

Wie finde ich den passenden Gutschein für die Beschenkte?

Auf der Übersichtsseite kannst du die Gutscheine nach verschiedenen Kriterien filtern – beispielsweise nach Ort, Methode, oder spezifischen Bedürfnissen. So wählst du garantiert das Geschenk, das perfekt zu den Vorlieben der Beschenkten passt.

Kann der Gutschein auch als besonderes Geschenk verpackt werden?

Absolut – du hast die Möglichkeit, den Gutschein entweder als sofort verfügbare PDF-Version zu nutzen oder in einer hochwertigen Geschenkbox bzw. als Premium-Kartendesign zu bestellen. So wird das Geschenk zu einem echten Erlebnis, das sich stilvoll überreichen lässt.

Kann der Gutschein für alle Kurse auf der Plattform genutzt werden?

Ja, der Gutschein ist für alles einlösbar. Er berechtigt zur Teilnahme an sämtlichen Kursen – egal ob es sich um Yoga, Meditation, Pilates oder andere Angebote handelt. Somit kann die Beschenkte genau die Inhalte auswählen, die ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Unsere Gutscheine sind bis zu drei Jahre ab Kaufdatum gültig. Diese lange Gültigkeitsdauer ermöglicht es der Beschenkten, den Gutschein flexibel einzulösen und den für sie passenden Zeitpunkt oder Kurs auszuwählen.