Schlafoptimierung

Ein Gutschein - mehr als 1.000 Möglichkeiten mit Yoga, Pilates, Meditation und vielem mehr.

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Gruppe in einer Hatha-Yoga-Stunde bei seitlicher Dehnung, im Vordergrund eine Frau mit geflochtenem Zopf in dynamischer Haltung, im Hintergrund ein Mann mit lockigen Haaren lächelt.
an 11 Orten & Online Live
59,90 

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Hatha Yoga (3x 75min)

  • ZENSPOTTING Gutschein für 3x 75 Minuten Studio-Kurs
  • Freie Kursauswahl aus über 50 Kursen an 11 Standorten
  • Fördert innere Balance, Stressabbau und mehr Lebensqualität
  • Professionelle Anleitung in entspannter Atmosphäre
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Eine Frau liegt entspannt mit geschlossenen Augen auf einem Yogabolster – Yin Yoga und Yoga Nidra verschmelzen zu tiefer Regeneration und innerer Ruhe.
an 22 Orten & Online Live
59,90 

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Yin & Yoga Nidra (3x 75min)

  • Gutschein im Wert von 3 Studio Kursen von bis zu 90 Minuten
  • Freie Kursauswahl aus über 65 Kursen an 21 Standorten
  • Fördert einen erholsamen Schlaf, Konzentration und inneres Wohlbefinden
  • Ideales Geschenk für Erholungssuchende
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Eine junge Frau sitzt in aufrechter Haltung auf dem Boden, hat die Augen geschlossen und hält ihre Hände in Gebetshaltung vor der Brust – ein Moment der Achtsamkeit und inneren Sammlung.
an 7 Orten & Online Live
59,90 

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Breathwork für Einsteiger (3x 60 Minuten)

  • ZENSPOTTING Gutschein für 3x 60 Minuten Studio-Kurs
  • Freie Kursauswahl aus mehreren Kursen an 1 Standort
  • Atemtechniken für mehr Konzentration, Ruhe und Lebensfreude
  • Professionelle Anleitung durch erfahrene Coaches
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Ein junger Mann mit Brille steht in einem hellen Raum in der Yoga-Pose „Baum“ (Vrikshasana), mit einem Fuß auf dem Oberschenkel des anderen Beins und den Händen vor der Brust gefaltet. Über dem Bild liegt ein pink-lila Farbverlauf mit dem weißen Text „Yoga Morgenroutine“.
an 20 Orten & Online Live
179,90 

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Yoga Morgenroutine

  • Gutschein im Wert von 10 Online Live Kurse bis zu 75 Minuten
  • Freie Kursauswahl aus über 70 Kursen an 20 Standorten
  • Beispielkurse: Early Bird sanftes Yoga, Gentle Flow, Me-Time Flow, Morning Flow, Start your Day Well, etc.
  • Gutschein 3 Jahre gültig ab Kaufjahr
  • Hochwertige Geschenkbox
  • Auch als PDF sofort verfügbar
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Ein junger Mann mit Bart sitzt draußen in der Abendsonne, schaut mit entspanntem Gesichtsausdruck in den Himmel. Im Hintergrund sind Bäume zu sehen. Über dem Bild liegt ein rosa-violetter Farbverlauf mit dem Text „Auszeit im Alltag“
an 15 Orten & Online Live
99,90 

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Auszeit im Alltag

  • Gutschein im Wert von 10 Online-Live-Kursen von bis zu 75 Minuten
  • Freie Kursauswahl aus über 350 Kursen
  • Beispielkurse: Mind & Body, Morning Flow, Physioflow, Pilates für alle, After Work Glow, Mama Fitness, etc.
  • Gutschein 3 Jahre gültig ab Kaufjahr
  • Hochwertige Geschenkbox
  • Auch als PDF sofort verfügbar
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Eine junge Frau mit langen, offenen Haaren steht in einem Waldstück und lächelt mit geschlossenen Augen. Sie wirkt gelöst und zufrieden. Über dem Bild liegt ein violett-pinker Farbverlauf mit dem Text „Einfach mal durchatmen“.
an 26 Orten & Online Live
49,90 

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Einfach mal Durchatmen

  • Gutschein im Wert von 5 Online-Live-Kursen von bis zu 75 Minuten
  • Freie Kursauswahl aus über 60 Kursen
  • Beispielkurse: Morgen Meditation, BECOMINGME Meditation, Meditation für Einsteiger, Breathwork, Energie Balancing, etc.
  • Gutschein 3 Jahre gültig ab Kaufjahr
  • Hochwertige Geschenkbox
  • Auch als PDF sofort verfügbar
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an 15 Orten & Online Live
5 (20)
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Yoga Abendroutine

  • Gutschein im Wert von 10 Online Live Kurse bis zu 90 Minuten
  • Freie Kursauswahl aus über 250 Kursen an 20 Standorten
  • Beispielkurse: Yin Yoga, Yin + Yang Yoga, Abendroutine, Moonlight Yoga, Deep Relax, Evening Yoga Flow
  • Gutschein 3 Jahre gültig ab Kaufjahr
  • Hochwertige Geschenkbox
  • Auch als PDF sofort verfügbar
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an 17 Orten & Online Live
5 (20)
59,90 

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Schlaf gut

  • Gutschein im Wert von 3 Studio Kursen bis zu 75 Minuten
  • Freie Kursauswahl aus über 250 Kursen an 20 Standorten
  • Beispielkurse: Yin & Yoga Nidra, Yoga & Pranayama, Hot Yoga Relax, Abendmeditation etc.
  • Gutschein 3 Jahre gültig ab Kaufjahr
  • Hochwertige Geschenkbox
  • Auch als PDF sofort verfügbar
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Online Live
59,90 

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Mindful Month 1 Monat

  • Gutschein für 1 Monat Zugang zur Plattform
  • Flexibel und ohne Abo
  • Beispielkurse: Yoga Morning Flow, Pilates, Ballet Workout, Mittagsmeditation, Yoga für Schwangere, etc.
  • Fördert Kraftaufbau, Beweglichkeit und innere Ruhe
  • Online-Training im Home-Setting
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Häufig gestellte Fragen

Finde hier Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Gutscheine für Schlafoptimierung.

Sind die Gutscheine flexibel einlösbar?

Ja – alle Gutscheine sind flexibel einlösbar. Sie können jederzeit aktiviert werden und sind bis zu drei Jahre ab Kaufdatum gültig. Damit hat die beschenkte Person genügend Zeit, den Gutschein ganz nach ihren persönlichen Vorlieben einzulösen.

Wie finde ich den passenden Gutschein für die Beschenkte?

Auf der Übersichtsseite kannst du die Gutscheine nach verschiedenen Kriterien filtern – beispielsweise nach Ort, Methode, oder spezifischen Bedürfnissen. So wählst du garantiert das Geschenk, das perfekt zu den Vorlieben der Beschenkten passt.

Kann der Gutschein auch als besonderes Geschenk verpackt werden?

Absolut – du hast die Möglichkeit, den Gutschein entweder als sofort verfügbare PDF-Version zu nutzen oder in einer hochwertigen Geschenkbox bzw. als Premium-Kartendesign zu bestellen. So wird das Geschenk zu einem echten Erlebnis, das sich stilvoll überreichen lässt.

Kann der Gutschein für alle Kurse auf der Plattform genutzt werden?

Ja, der Gutschein ist für alles einlösbar. Er berechtigt zur Teilnahme an sämtlichen Kursen – egal ob es sich um Yoga, Meditation, Pilates oder andere Angebote handelt. Somit kann die Beschenkte genau die Inhalte auswählen, die ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen.

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Unsere Gutscheine sind bis zu drei Jahre ab Kaufdatum gültig. Diese lange Gültigkeitsdauer ermöglicht es der Beschenkten, den Gutschein flexibel einzulösen und den für sie passenden Zeitpunkt oder Kurs auszuwählen.