Theresa

Über mich

Reset fürs Nervensystem: Mit ihrer sanften und zugleich kraftvollen Yin Yoga Praxis lädt Theresa dich ein, nach innen zu lauschen, ins Spüren zu kommen und dich wieder mit deinem inneren Raum zu verbinden. Das Nervensystem darf zur Ruhe kommen und Regulation erfahren - für tiefe Entspannung und innere Balance. Denn wenn wir uns sicher und gehalten fühlen, können wir leichter loslassen und die natürlichen Selbstheilungskräfte unseres Körpers unterstützen. Als Yin Yoga Lehrerin mit Qualifikationen in Darmgesundheit, Ernährung und achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung verbindet Theresa fundiertes Wissen mit gelebter Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was wirklich gebraucht wird.