Tajan (The Hive Yoga)

Über mich

Ich bin Tajan, 34 Jahre alt, und lege in meiner Arbeit den Fokus darauf, einen bewussten Bezug zum eigenen Körper zu finden. Mit einem abgeschlossenen Studium in performativen Künsten mit dem Schwerpunkt Bewegung sowie den Unterrichtsfächern Theater, Englisch und Psychologie suche ich in meiner Yogapraxis die Verbindung von Bewegung und Atmung, um das Nervensystem zu regulieren. Die Verbindung von Yoga, performativen Künsten und Psychologie ist für mich besonders spannend, weil sie Körper, Geist und Ausdruck auf einzigartige Weise zusammenbringt. Aus der performativen Praxis fließt das kreative Erforschen von Bewegung ein, während die Psychologie mir hilft, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und im Unterricht Raum für Selbsterkenntnis und Achtsamkeit zu schaffen. Diese Kombination ist eine meiner größten Stärken im Unterrichten von Yogaklassen – sie ermöglicht mir, fließende Sequenzen nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental erfahrbar zu machen. Ich glaube fest an die Energie des gemeinsamen Praktizierens, an den Halt, den eine Gemeinschaft geben kann, und an die inspirierende Kraft von Diversität, die jedes einzelne Individuum stärkt und empowert.