Simone Richter

Über mich

Hi, ich bin Simone! Als leidenschaftliche Yin- und Jivamukti-Yogalehrerin gestalte ich meine Stunden mal sanft, mal kraftvoll – immer mit dem Ziel, dich zu inspirieren und zu stärken. In meiner Arbeit als Mentorin und Trauma-sensitive Yogalehrerin unterstütze ich Frauen dabei, ein ausgeglicheneres, selbstbestimmtes Leben zu führen und sich wieder mit ihrer inneren Stärke zu verbinden. Mit meinem Hintergrund in Psychologie, Körperarbeit und trauma sensitiver Praxis kombiniere ich fundierte Ansätze, um Räume zu schaffen, die Heilung, Sicherheit und Verbindung fördern. Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine Quelle der Kraft, die mich immer wieder mit meiner inneren Stärke und Mitgefühl verbindet, dabei kultivieren wir nicht nur Mitgefühl und Achtsamkeit für uns selbst, sondern auch für unsere Mitmenschen und die Welt um uns herum. In der Stille, im Atem, in der bewussten Bewegung finde ich die Klarheit und Ausdauer, mich für soziale Gerechtigkeit und gegen Ungleichheit einzusetzen. Yoga erinnert mich daran, dass Veränderung im Innen beginnt, aber ihren Ausdruck im Außen findet. Es hilft mir, auch in herausfordernden Zeiten präsent, handlungsfähig und mit meiner Vision verbunden zu bleiben. Wenn ich nicht gerade auf der Matte oder in Berlin bin, findest du mich meditierend in Ashrams, auf Reisen um die Welt, tanzend auf Festivals oder wandernd in der Natur.