Simona

Ich bin Simona, komme aus Sizilien und lebe schon relativ lange in Stuttgart. Mit Yoga kam ich 2005 das erste Mal in Berührung und bin fasziniert gewesen, wie die Aufmerksamkeit auf meinen Atmen Körper und Geist verbinden konnte.

Seither ist Yoga ein Teil meines Lebens. Yoga hat mir erlaubt achtsamer zu sein, mich wiederzufinden und neu kennenzulernen. Atmen, spüren, verbunden und präsent im Moment zu sein.

In meinem Unterricht möchte ich die tiefe Erfahrung von Yoga mitteilen und durch die Atmung den Blick nach innen richten.

Mein Yoga Weg ist sehr von meinen Reisen nach Indien geprägt.