Sandra Liebich

Über mich

Ich war immer ein sportlicher Typ. Daher habe ich mich 2011 neben meinem eigentlichen Beruf, zusätzlich als Fitnesstrainerin ausbilden lassen. In den folgenden Jahren habe ich regelmäßig mit Spaß unterschiedliche Sportkurse gegeben. Es hat mir immer Freude bereitet meine Interessen mit anderen zu teilen und an Interessierte weiter zu geben.

2010 bin ich durch eine Freundin zum Yoga gekommen. Im Laufe der Jahre stellte ich fest, dass Yoga so viel mehr ist als „nur Sport“. In meinem stressigen Beruf und plötzlicher Lebensveränderungen, hat mir Yoga geholfen, mich selbst und meinen Platz neu zu finden. Aus diesem Grund habe ich dann 2021-2023 eine Yogalehrerausbildung 500h im Shakti Yogaloft bei Catrin Müller absolviert.

Da es immer wieder in diesem Bereich neues zu entdecken gibt, bilde ich mich regelmäßig fort. Insbesondere die Chakra-Yoga Arbeit hat es mir angetan. Sich auf die einzelnen Chakren zu konzentrieren und mit Pranayama, Affirmationen, sowie unterschiedlichen Asanas anzuregen, um mehr Energie und Wohlbefinden zu erfahren. Ganz wichtig ist mir Freiheit, diese empfinde ich ganz besonders wenn ich mit meinem Surfboard auf den Wellen des Atlantik reite. Yoga gibt mir ein ganz ähnliches Gefühl, frei von Anhaftungen zu sein und im Moment zu leben.

Sandra unterrichtet vielseitige Yogakurse und ist im Ausbildungsteam für die Yogalehrer Ausbildung.