Sabrina (FlowYoga.Hamburg)

Yoga ist für mich eine kraftvolle Mischung aus Bewegung, Herausforderung und Ausgleich. Es geht mir nicht um Spiritualität, sondern um die Freude an körperlicher Aktivität – darum, Grenzen zu testen, um zur Ruhe und mentaler Stärke zu finden. Diesen Spaß an der Herausforderung gebe ich in meinen Kursen weiter. Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Meine Familie gibt mir Kraft – besonders meine Tochter, von der ich täglich lerne. Und die besten Ideen für neue Sequenzen? Die kommen beim Spaziergang mit dem Hund – draußen, mit klarem Kopf. Komm auf die Matte – wir machen das gemeinsam.