Sabine

Über mich

Sabine hat die Kraft des Yoga vor rund zwölf Jahren für sich entdeckt, nachdem sie nach einer überstandenen Krebserkrankung und der belastenden Therapie unter einem ausgeprägten Erschöpfungssyndrom (Fatigue, CFS) litt. Yoga half ihr auf dem Weg zurück zur Gesundheit. Für Sabine bedeutet Yoga weit mehr als körperliche Übungen auf der Matte. Yoga ist für sie ein ganzheitlicher Lebensstil, der in jedem Moment des Lebens stattfindet – in der Art, wie wir atmen, denken, fühlen, uns ernähren, handeln und mit uns selbst und der Welt in Beziehung treten. Ihr ist daher besonders wichtig, Yoga als ganzheitliches Prinzip zu vermitteln. In ihren Stunden schafft sie einen Raum, in dem die Teilnehmer*innen ganz bei sich ankommen können – einen Raum, der das achtsame Hineinspüren in den eigenen Körper und Geist fördert und so das bewusste Wahrnehmen individueller Bedürfnisse ermöglicht.