Nicola Tröger

Über mich

In meinem Yogaunterricht möchte ich, dass die Teilnehmer ihren Körper intensiver spüren, Kraft aufbauen und Spaß und Leichtigkeit empfinden – auf der Matte und danach im Alltag. Yoga ist – jedenfalls so wie ich es unterrichte – Teil eines Krieger-Trainings, das darauf abzielt, den Körper & Verstand und dadurch auch unser Leben von Eingrenzung zu befreien. Sich in verschiedenen Bereichen des Körpers zu öffnen und zu stärken, löst angestaute Energie, bringt Selbstvertrauen und Stabilität und erlaubt positive Veränderung im Leben.