Marvin (The Hive Yoga)

Über mich

Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga, und in diesem Jahr hatte ich das große Glück, meine eigene Praxis zu vertiefen und ein 200-Stunden-Ashtanga-Vinyasa-Teacher-Training zu absolvieren. Ashtanga fasziniert mich besonders, weil es Raum gibt, in die Asanas wirklich hineinzugehen, die Basis ernst zu nehmen und den Körper immer wieder neu auszurichten. Nicht der „Fancy Move“ steht im Vordergrund, sondern das bewusste Füllen der Haltung, das Atmen, das Verstehen des eigenen Körpers. Genau das möchte ich in meiner Ashtanga Basic Class weitergeben: Wir konzentrieren uns auf grundlegende Asanas, halten sie bewusst länger und schaffen so Stabilität und Klarheit in der eigenen Praxis. Für mich ist das eine Reise, in der ich gleichzeitig Schüler und Lehrer bleibe. Community bedeutet für mich Wachstum durch Austausch. Ich wünsche mir eine Gruppe, die regelmäßig zusammenkommt, sich gegenseitig sieht, voneinander lernt und Schritt für Schritt gemeinsam weitergeht. Jede Woche ein kleines Stück bewusster, stabiler und verbundener.