Kerstin

Kerstin

Vorstellung

Auf der Suche nach einem Ausgleich für ihren Alltag entdeckte Kerstin das Yoga. Ihre Motivation war, etwas Gutes für sich zu tun, und sie wurde von der Verbindung zu sich selbst und der bewussten Bewegung angezogen. Besonders faszinierte sie die Synchronisation von Atem und Bewegung, wie es in dem Zitat von B.K.S. Iyengar zum Ausdruck kommt: “Yoga ist, wenn jede Zelle deines Körpers das Lied deiner Seele singt.” Durch ihre ehrenamtliche Tätigkeit als Leiterin einer Kinderturngruppe fand Kerstin den Einstieg in die Yoga-Welt durch eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Lucie Beyer. Die Erfahrung des Unterrichtens fesselte sie, und so begann sie zusätzlich Pilates und Rückenschule zu unterrichten. Als Physiotherapeutin schätzte sie im Yogaraum besonders die präzisen Anweisungen zur Ausrichtung. Dies führte dazu, dass sie ihre Yogalehrerausbildung (200 Stunden) bei Ina Bubik und Nicole Konrad absolvierte, was ihr Leben und ihre Praxis nachhaltig bereicherte.