Kathlina Anna

Über mich

Mein Name ist Kathlina, und ich freue mich, die Gelegenheit zu haben, mich als Lehrerin für das Ashtanga Yoga MYSORE vorzustellen. Das traditionelle Astanga Yoga ist seit vielen Jahren ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens, und es ist meine Leidenschaft, diese transformative Praxis mit anderen zu teilen. In meinem Unterricht lege ich Wert darauf, eine unterstützende und einladende Umgebung zu schaffen. Ich glaube daran, dass Astanga Yoga für jeden Menschen zugänglich sein kann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Meine Unterrichtsmethode kombiniert traditionelle Ashtanga-Praktiken mit einem modernen Verständnis von Anatomie und Achtsamkeit, um den Schüler*innen zu helfen, sich auf den Prozess der Astanga Yoga Methode einlassen zu können.