Kara

Über mich

Kara entdeckte Yoga erstmals als Kind, verlor es jedoch aus den Augen und fand nach vielen Jahren wieder zur Praxis zurück. Yoga gibt ihr ein Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit und verleiht ihrem Leben tiefen Sinn. Ihre tägliche ganzheitliche Praxis ist für sie unerlässlich geworden. Ursprünglich sah sie sich nie als Lehrerin, doch die Motivation und Inspiration durch andere brachte sie dazu, diesen Weg zu gehen. 2023 absolvierte sie ihre 200-Stunden-Ausbildung bei Yogi Sandeep Atri und Dr. Katharina Austermann. Anschließend folgte ein Jivamukti Spiritual Warrior Training in Barcelona bei Olga Oskorbina. Karas Unterricht konzentriert sich stark auf Atem und Kriyas. Zusätzlich ist Kara Reiki-Praktizierende und nutzt Klangschalen, um energetische Heilung und tiefe Entspannung zu fördern.