Julia (Svara YOGA)

Yoga bedeutet für mich Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem, der inneren Stille und dem Ganzen. Es ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, Präsenz und Feingefühl – sowohl mit uns selbst als auch mit der Welt um uns herum.
Nach 22 Jahren in Mittelamerika lebe ich seit 2024 wieder in Hamburg mit meinen beiden Kindern. Neben Yoga ist meine Leidenschaft die alternativen und holistischen Behandlungsformen. Speziell die balance zwischen dem emotionalem, mentalen und physischem Körper. Diese Arbeit, die ich seit vielen Jahren praktiziere und mit viel Feingefühl in meine Yogastunden einfließen lasse.
In meinem Unterricht verbinde ich fundiertes Wissen mit Achtsamkeit, Intuition und einem tiefen Verständnis für das selbst und für die Wandlungsphasen des Lebens. Ich gestalte Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und sich selbst auf eine neue, liebevolle Weise begegnen können.