Johanna (The Hive Yoga)

Über mich

In meinen Klassen verbinde ich am liebsten kraftvolle, fließende Bewegungen mit präziser Ausrichtung und bewusster Atmung. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit und halten die Asanas etwas länger – so entsteht Raum für Ausrichtung, Körperbewusstsein, Atmung und Kraftaufbau. Schritt für Schritt verbinden wir die einzelnen Elemente zu einem dynamischen und manchmal tänzerischen Flow. Ich freue mich sehr auf die Community – einen Ort, in dem wir unsere Praxis teilen und einen Safe Space erschaffen können, wo wir gemeinsam fließen, ausprobieren, schwitzen, atmen und vor allem fühlen können.