Helena

Helena unterrichtet Vinyasa sowie Yin Yoga und liebt es, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung bzw. Prävention sowie persönliches Wachstum mit anderen Menschen zu teilen. Ihre Reise zum Yoga begann Anfang 2006 als sie selbst nach einem Ausgleich zu ihrem stressvollen beruflichen Alltag suchte. Gleichzeitig entdeckte sie Ayurveda für sich und integrierte es in ihr Leben, um es mehr in Balance zu bringen. Sowohl das Interesse an der Yogalehre als auch an dem Ayurveda ließen nicht nach und sind vielmehr zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden.
Yoga und Ayurveda veränderten ihr Leben und gaben Werkzeuge, um den Körper zu regenerieren, konstruktiv mit dem Geist zu arbeiten und die Seele zu nähren.
Helena nimmt dich mit, um dich mit transformierenden Techniken aus dem Yoga und Ayurveda und in deinem aufrichtigen Wunsch zu ermächtigen und zu ermutigen, deine Essenz zu erfahren sowie dein volles Potenzial zu leben.