Geli

Über mich

Vor ca. 6 Jahren bin ich das erste Mal mit Vinyasa Yoga in Berührung gekommen und war sofort schockverliebt! Dabei hat mich die Verbindung von Atem und Bewegung, von Anspannung und Entspannung, von Kraft und Leichtigkeit zugleich ganz bei mir selbst und im Hier und Jetzt ankommen lassen. Und auch heute nach meiner Vinyasa Yoga Ausbildung überrascht mich Yoga immer wieder aufs neue, ist dabei so wandelbar und anpassungsfähig wie das Leben selbst. Meine Yogastunden sind eine Einladung an dich mehr in den Kontakt zwischen deiner körperlichen, mentalen, emotionalen und geistiger Schicht zu gelangen und dabei in ein ganz bewusstes Spüren zu kommen. Die eigenen Grenzen in deiner Praxis wahrzunehmen, zu akzeptieren und Schritt für Schritt zu lösen sind für mich der Schlüssel für Wachstum und der Samen aus dem Neues entstehen kann.