Drahomira Novakova (be yogi – Online-Yoga)

Hallo, ich bin Drahomira Novakova, aber viele nennen mich einfach Dada. Mein Weg im Yoga und in der Bewegung begann 2004 mit einer intensiven Ashtanga-Yogaausbildung, die mein Leben nachhaltig geprägt hat. Seitdem habe ich viele verschiedene Yoga-Richtungen erkundet und meinen eigenen Stil entwickelt: Dadayoga. Mein Ansatz vereint die kraftvolle Dynamik von Yoga mit moderner Energiearbeit, die ich seit meiner Ausbildung bei Bahar Yilmaz im Jahr 2016 in meinen Unterricht integriere.

Gesundheit und Wohlbefinden sind für mich mehr als nur Bewegung – sie verbinden Körper, Geist und Seele. Ich lasse mein breites Wissen über Ernährung, Körperarbeit und unbewusste Denk- und Verhaltensmuster in meine Stunden einfließen, um dich ganzheitlich zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, deinen Lebensstil bewusst zu gestalten, Herausforderungen anzunehmen und neue Perspektiven auf dich selbst zu entdecken.

Ob in einer Yoga-Klasse, einer privaten Yoga-Stunde oder einem Pilates- oder Body-Work-Training – ich möchte dich dabei begleiten, stärker, flexibler und ausgeglichener zu werden. Meine Stunden sind vielseitig gestaltet, von fitnessorientierten Einheiten bis hin zu sanften und meditativen Sequenzen, die dir Raum geben, deine innere Balance zu finden.

Bei be yogi habe ich eine wundervolle Plattform gefunden, um meine Leidenschaft mit dir zu teilen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist: Gemeinsam arbeiten wir daran, deine persönliche Praxis zu vertiefen und deine Ziele zu erreichen – auf der Matte und darüber hinaus.