Dominique (The Hive Yoga)

Über mich

Ich bin Dominique, und Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren auf meinem Weg. Für mich ist Yoga ein Ankerpunkt – ein Ort, zu dem ich immer wieder zurückkehren kann, um neue Energie zu sammeln und in meine Mitte zu finden. Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis. Es ist eine Lebensphilosophie, die mich im Alltag begleitet, mich erdet und mich immer wieder daran erinnert, bei mir zu bleiben. Mein Unterricht ist meist kraftvoll und dynamisch – geprägt von meinen Wurzeln im Vinyasa Yoga. Gleichzeitig fließen auch Einflüsse aus dem Jivamukti Yoga in meine Klassen ein. Inzwischen integriere ich zudem vermehrt Elemente aus dem Yin Yoga, Breathwork und Meditation. Wenn wir gemeinsam in einer Yoga-Community praktizieren, entsteht ein Raum, in dem wir uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und wachsen dürfen. Das gemeinsame Üben bedeutet für mich, eine Gemeinschaft zu haben, in der wir uns sicher fühlen dürfen. Die Klasse am Freitag beginnt mit einem sanften Flow, der dich in Bewegung und Präsenz bringt, dich aus deinem Alltag abholt und dann allmählich in ruhiges Yin und eine abschließende Meditation übergeht – ich freue mich auf einen gemeinsamen Start ins Wochenende.