Birgit

Über mich

Hallo, ich bin Birgit und möchte Dich gerne auf Deiner Yogareise begleiten – gleich ob es Deine ersten Schritte sind oder Du Deine Erfahrungen erweitern möchtest. Dabei leitet mich das Motto: Es geht nicht darum gut in etwas zu sein, sondern gut zu sich selbst zu sein. Mein Unterricht ist geprägt von Respekt vor Deinen individuellen Bedürfnissen, damit Du wirklich bei Dir ankommen kannst. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Schulung des Atems. Außerdem bin ich ein großer Fan der Yogasutren von Patanjali und freue mich darauf, Dir Impulse dieses wertvollen Vermächtnisses in meinen Stunden anzubieten. Wann sehen wir uns auf der Matte? Namasté, Deine Birgit