Annette Grützner

Über mich

Für Yoga ist es nie zu spät. Seit meiner ersten Yogastunde mit 40 hat mich Yoga mit seiner Vielfalt und Tiefe in den Bann gezogen. Über ein ganzes Jahrzehnt hinweg habe ich unzählige Stunden bei Spirit Yoga Berlin und anderen wunderbaren Studios auf der Matte verbracht, immer auf der Suche nach mehr, mehr Wissen und Verständnis. Mit meinen kurvigen 50plus entschied ich mich für das nächste Level, eine 500-stündige Ausbildung in Yin- und Hatha Yoga sowie eine Ausbildung zur Meditationsleiterin bei der renommierten Anna Trökes. Yin Yoga hat mittlerweile einen besonderen Platz in meinem Yoga-Herzen. Nun blicke ich zurück auf meine bald 20-jährige Yoga Reise – voller Dankbarkeit und Begeisterung für das, was kam und noch kommen wird. Yoga ist weit mehr als eine Übung, es ist eine Lebensweise, die uns dazu einlädt, uns selbst besser kennenzulernen und zu wachsen.