Anja

Über mich

Namaste, meine Name ist Anja. Ich absolvierte meine erste Hatha-Yogalehrerausbildung 2007 in Bangalore, Indien. Danach folgten weitere Aus-und Weiterbildungen in Ashtangayoga, Yoga für Kinder, Teens und Senioren, Yoga-Therapie und Entspannungstechniken, Meditation und Massage. Meine Stunden sind dynamisch und abwechslungsreich, kraftvoll und intensiv. Der Fokus liegt auf bewusster Verbindung von Atem und Körperhaltung. Außerdem biete ich eine wohltuende Thai-Yoga-Massage an, eine Art “passives Yoga”. Der Empfänger entspannt sich, während der Gebende ihn oder sie in verschiedene Yogapositionen bringt und vorsichtig dehnt.